睡眠呼吸暂停综合征°肺动脉高压
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首先我们谈一谈什么是睡眠呼吸暂停综合征，我们在睡眠中有很多人出现打鼾的现象，又称打呼噜。可是打一阵以后就轻了下来，有时甚至听不到声音了，过了几秒钟打鼾的声音又响起来了，而且是越来越响，这种现象每晚上反复出现好几次，家里人也就习以为常，感觉不到有什么不正常的地方，其实这是一种病态，医学上就称之为睡眠呼吸暂停综合征，属于睡眠疾病之一，如果用多导睡眠仪检查，就会发现在每个晚上7—8个小时的睡眠中，呼吸可暂停止10秒钟，而且出现的次数超过30次，如此同时，血液中的氧气饱和度就下降了，只有80%左右，而一个正常人应当在95%以上，有时这些打鼾的人，他们的血氧饱合度甚至低到了50%以下，这就是医学上给于睡眠呼吸暂停综合征定论的缺氧状态，幸亏身体有自我调整的功能，能够很快的恢复呼吸，因此不会持久的缺氧，因为我们人如果持久的缺氧3分钟以上，那就会抑制我们的呼吸窒息，而带来生命的危险，患上了睡眠呼吸综合征的病人，有什么不好的副作用呢？我们知道脑细胞对缺氧是很敏感的，一个人每天夜里反反复复的缺氧，首先肯定会影响脑细胞的功能，所以这种病人的记忆力会减退，其次呢，在慢性病反复缺氧的情况下，心血管的功能也会发生变化，不少病人合并有高血压、冠心病，另外，消化系统的功能也会发生紊乱，如胃肠功能失调，胃动力减退都是很常见的，而且还会影响人的情绪。所以经常晚上有睡眠呼吸暂停现象的人，常常爱发脾气，容易激动，控制自已情绪的能力也大大的降低了，看来睡眠呼吸暂停综合征对我们中老年朋友的影响是很大的，而且据临床调查患有睡眠呼吸暂停综合征的主要多见于男性和肥胖者。肥胖者由于胸部、腹部脂肪多，胸式呼吸与腹式呼吸都会受到限制，一般来说，男性多采用的是胸式呼吸，女性多采用的是腹式呼吸，但是由于太胖了胸、腹部的脂肪都多，结果呼吸受到限制，所以肥胖者稍为一活动就气喘嘘嘘，就是肥胖引起吸氧受限。由于缺氧而不得不加快呼吸的频率，同时由于体内二氧化碳增多，造成了肺动脉高压，引发肺源性心脏病，更进一步加重呼吸困难，肥胖还会因为咽部的肥厚，造成了气道的狭窄，或者咽部的肌肉松驰，堵塞了气道，也使气道狭窄，所以胖人容易打鼾，更容易出现呼吸暂停。胖人夜间打鼾的时候在睡眠过程中发生呼吸暂停，也叫做睡眠呼吸暂停综合征，一个晚上呼吸暂停多次，暂停时间短则几秒钟，最长可达147秒，由于呼吸暂停导致全身缺氧，尤其是严重的脑缺氧，当体内的缺氧达到一定的程度的时候，就会出现一种深呼吸，长长的吸一口气来补充氧气，周而复始，每晚出现多次，甚至多达106次，呼吸暂停长期如此，使脑组织长期缺氧而受损害，病人常常出现反应能力下降，思维能力下降，注意力不集中，如果是司机的话，更容易出车祸。严重者最后可导致老年痴呆。据医学研究提示，呼吸暂停3分钟人就会死亡，呼吸暂停中70%因为缺氧而伴有高血压，而且这个高血压是难以降低的，因为缺氧导致了植物神经功能紊乱，又会加重肥胖，形成一个恶性循环，所以，呼吸暂停综合征我们不能小看他，要引起我们中老年朋友的重视，而我们在养生当中如何通过养生的方法预防呼吸暂停综合征，或者是从另一个渠道来帮助我们患有睡眠呼吸暂停综合征的朋友，改善缺氧的状况，疏通血管，净化血液，就该从骨髓的造血源头为我们人体造血益气。达到供血供氧，减轻睡眠呼吸暂停综合征。又因常期慢性的缺氧对我们人体其它各个脏器的损害，尤其是对我们大脑的损害。那么净化血液，降低血液粘稠度，提高血流速度，也不是说说就可以达到的，这就要通过滋养与修复人体免疫中枢骨髓，刺激骨髓的造血干细胞的增殖分化的潜能，达到滋养与修复骨髓造血的微环境，提高骨髓调控因子的活性，从而准确有序的指挥骨髓生产出更多的聚血细胞，源源不断释放到全身血液循环中，巨噬细胞分布在全身各个组织中，尤其广泛分布在血液中，其实巨噬细胞他不但是我们的免疫细胞，承担着免疫防御的功能，他还承担着清除血液中带血垃圾，衰老死亡的组织细胞，游离的胆固醇、自由基，还能够驱散聚集在一起的红细胞或者血小板，清除血液中的一些垃圾、毒素、异物等等，起到一个净化血液，降低血液粘稠度的作用，从而提高血液循环的速度，而改善我们组织细胞血氧的运速，所以巨噬细胞还誉为人体血液的净化剂，当然，巨噬细胞还被誉为人体血管的清道夫。那就是从骨髓中生成新鲜巨有大量的和有战斗力的巨噬细胞，加大了清除附着在血管壁上的脂质过氧化物，炎性包块，使得血管动脉粥样硬化斑块逐渐的变小、变薄，恢复血管壁的光洁和血管的弹性，动脉血管的管腔变宽了，血流的阻力变小了，血液循环恢复到了一个正常，使血流速度加快，疏通我们生命的运输线。这就需要我们日常生活中，全方面的来对身体进行一个呵护。选择一个能滋养修复人体骨髓，使骨髓造血益气功能增强，又能够使大量新鲜的运动速度快的，带氧能力强的血细胞进入人体的血液，通过血液循环，流向到缺血缺氧的大脑，胃肠道等全身组织细胞。来改善患有睡眠呼吸暂停综合征的病人，长期慢性缺氧而带来的记忆力减退，心血管功不好，胃肠消化功能差的修复。对于肥胖打鼾的病人，可以选择天然的复合免疫多糖来进行调节。但还是要从根本上来治疗，有必要手术治疗的还是要手术治疗。